体育考试小技巧 穿对儿童运动鞋是秘诀

期末考试临近，体育成绩是评价孩子综合能力的重要指标之一，因此受到了不少家长的重视。想要在体育考试中取得好成绩，做好防护措施是很重要的，所以很多家长都会在选择儿童运动鞋上做足功课，希望在运动时鞋子能保护孩子的脚。

选择儿童运动鞋注意这几点

建议家长们在给孩子选鞋时，考虑以下几个方面：

首先，孩子体育运动时，好的儿童运动鞋会轻便舒适，穿上“如虎添翼”，而不是上脚后感觉“笨重”。

其次，儿童运动鞋的包裹性要好，最好兼有护足护踝的效果。运动时，太大的鞋子会影响孩子蹬地发力，鞋子挤脚会让孩子感到不适，不仅影响考试发挥，还会给孩子日常穿着带来诸多不便。

以江博士这双儿童运动鞋为例，就兼顾了透气、轻便的优点，穿着轻便舒适；鞋头防撞、包裹性强；爆米花中底＋耐磨橡胶大底，缓震之余，鞋底科技感纹理增强抓地感，提升跑步爆发力；另有时尚松紧带＋魔术贴设计，不必担心运动时鞋带突然散开，影响体育成绩。

除此之外，江博士独创“儿童配垫ABC”系列，根据孩子不同足弓情况设计有A、B、C＋、C四种不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋垫。建议家长带孩子到江博士门店，买鞋前先验脚，根据不同的足部情况选择合适鞋垫。一双合脚的鞋垫能有效增加足底接触面，舒缓足部疲劳，帮助孩子在运动时更好的保护脚。

看准项目选好儿童运动鞋

①50米／100米短跑

短跑是孩子展现爆发力的体育项目，给孩子选短跑运动鞋时，除了轻便舒适之外，重点还要考虑鞋底纹路多、抓地力更强的儿童运动鞋。

②50x8往返跑

一双适合中长跑的鞋子，除了抓地力之外，对回弹、缓冲减震的要求也会更高些，落地反弹快，能提高向前推动力，孩子跑起步来争分夺秒。

③1分钟跳绳

想孩子在跳绳中取得好成绩，注意不要给孩子选择鞋底太厚的鞋子，因为会容易有绊住跳绳、影响考试成绩的风险。同时跳绳需充分展现孩子足踝的灵活性，有加硬后跟杯设计的儿童运动鞋，能减少足踝关节的摆动幅度，减少扭伤等意外发生。

为孩子穿上一双合适的儿童运动鞋，更好地保护他们的双脚，孩子才能更放心地去迎接各项挑战。

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